Beginn: Dienstag, 27.01.2026
um
17:30 Uhr
Mit: Janina Aurin PB
Ort: Paulsbad I Einbeck
Faszien-Workshop Teil 2 I Erlebe effektive Übungen für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und ein besseres Körpergefühl. I Mitglieder: 10 € · Externe: 15 €
Beginn: Samstag, 07.02.2026
um
14:00 Uhr
Mit: Cordula Kettler
Ort: Paulsbad I Einbeck
Yoga Basic Kurs - perfekt für Einsteiger und Neugierige. Lerne die Grundlagen des Yogas kennen, frische dein Wissen auf und finde Ruhe, Kraft & Beweglichkeit in entspannter Atmosphäre. Anfänger herzlich willkomen
Beginn: Mittwoch, 21.01.2026
um
17:35 Uhr
Mit: Janina Aurin
Ort: Paulsbad_Einbeck
MamaWorkout mit Babybauch | Bleib in Bewegung – für dich & dein Baby. |
Ab der 13. SSW |
Sanfte Kräftigung, Atmung & Entspannung |
Krankenkassenzuschuss möglich |
8 Wochen | je 60 Min |
Preis: 129,00 €
Beginn: Dienstag, 14.04.2026
um
09:00 Uhr
Mit: Janina Aurin
Ort: Paulsbad_Einbeck
MamaWorkout Beckenboden | Aufbaukurs Körpermitte
& Stabilität | Der Kurs nach der Hebammen-Rückbildung.
| Sanft & funktionell
| Fokus auf Beckenboden & Rücken
| 8 Wochen | je 60 Min
| Preis: 129,00 €
Beginn: Dienstag, 14.04.2026
um
10:15 Uhr
Mit: Janina Aurin
Ort: Paulsbad_Einbeck
MamaWorkout Ganzkörper– Level 1 | Für mehr Kraft & Ausdauer – ideal ab 5 Monaten postnatal.
| Funktionelles Training
| Stabilität für den Mama-Alltag
| Mit Krankenkassenzuschuss
| 8 Wochen | je 60 Min
| Preis: 129,00 €
Beginn: Mittwoch, 22.04.2026
um
17:35 Uhr
Mit: Janina Aurin
Ort: Paulsbad_Einbeck
MamaWorkout mit Babybauch | Bleib in Bewegung – für dich & dein Baby. |
Ab der 13. SSW |
Sanfte Kräftigung, Atmung & Entspannung |
Krankenkassenzuschuss möglich |
8 Wochen | je 60 Min |
Preis: 129,00 €