Beginn: Dienstag, den 13.05.2025
um
08:30 Uhr
Mit: Janina Aurin
Ort: Paulsbad_Einbeck
MamaWorkout Beckenboden | Aufbaukurs Körpermitte
& Stabilität | Der Kurs nach der Hebammen-Rückbildung.
| Sanft & funktionell
| Fokus auf Beckenboden & Rücken
| Ab 10 Wochen nach Geburt
| 8 Wochen | je 60 Min
| Preis: 129,00 €
Beginn: Dienstag, den 13.05.2025
um
09:45 Uhr
Mit: Janina Aurin
Ort: Paulsbad_Einbeck
MamaWorkout Ganzkörper– Level 1 | Für mehr Kraft & Ausdauer – ideal ab 5 Monaten postnatal.
| Funktionelles Training
| Stabilität für den Mama-Alltag
| Mit Krankenkassenzuschuss
| 8 Wochen | je 60 Min
| Preis: 129,00 €
Beginn: Mittwoch, den 14.05.2025
um
18:05 Uhr
Mit: Janina Aurin
Ort: Paulsbad_Einbeck
MamaWorkout mit Babybauch | Bleib in Bewegung – für dich & dein Baby. |
Ab der 12. SSW |
Sanfte Kräftigung, Atmung & Entspannung |
Krankenkassenzuschuss möglich |
8 Wochen | je 60 Min |
Preis: 129,00 €
Beginn: Donnerstag, den 15.05.2025
um
09:00 Uhr
Mit: Janina Aurin
Ort: Paulsbad_Einbeck
MamaWorkout Ganzkörper – Level 2 | Du willst mehr?
Hier kommt dein nächstes Level!
| Fortgeschrittenes Mama-Training
| Mehr Power, Core & Ausdauer
| Ab ca. 7 Monate nach Geburt
| 8 Wochen | je 60 Min
| Preis: 129,00 €